Chroniques bien-être et développement personnel de Nolwenn

Chaque lundi à 7h40
Voir la page de l'émission

Chronique Nolwenn : conseils pour prévenir et soulager les crampes

Juin 17, 2019

Les crampes sont des contractures musculaires douloureuses parfois visibles à l’œil nu qui peuvent survenir au niveau du mollet, du pied, des orteils essentiellement… Ces contractures musculaires involontaires surviennent de façon inattendue, généralement en pleine nuit ou lors d’un effort physique intense. Je vais vous donner aujourd’hui des conseils pour soulager efficacement ces crampes et également pour prévenir leur apparition ! 

Chronique Nolwenn : conseils pour prévenir et soulager les crampes

Mon Astuce+ : est la suivante : Pour prévenir les crampes vous pouvez avoir recours à l’homéopathie en prenant 5 granules de Cuprum metallicum en 5 CH chaque soir avant de vous coucher. Je vous propose également un remède de grand-mère pour lutter contre les crampes nocturnes : Il s’agit de déposer une tranche de savon de Marseille au fond de votre lit !

Diffusion le lundi 17 juin 2019

Rediffusion le

Pin It on Pinterest

Share This