Forme, santé et bien-être

Du lundi au vendredi, de 15h à 16h

Prochaines émissions

Deux thèmes : Mieux dormir et Coaching postural

Retrouver un bon sommeil grâce aux techniques d’inspiration indienne ou tibétaine enseignées lors d’une « Escale Mieux dormir » proposée par le groupe de thalassothérapieThalazur. Un entretien médical avec le médecin du Centre de Royan introduit un programme de 3...

Le monde des Hauts Potentiels Intellectuels

HPI, Surdoués, Précoces, Zèbres... que de mots pour nommer ceux dotés d'un Q.I. élevé ! Qu'en est-il exactement, qui sont-ils et que deviennent-ils ? Si ces termes sont souvent évoqués pour parler des enfants, quid de ces derniers lorsqu'ils sont devenus adultes ?...

Journal de la santé un beau programme varié pour tous

Comment faire avec son adolescent en crise ? Vous le saurez avec C. Deroin. Qu'est ce que le Reiki, cet art japonais et que faire avec par M. Watteau. Attention danger avec N. Szapiro, de l’œil au beurre noir à la grossesse à risque. Le porteur d'eau, son rôle, son...

Et si on jouait pour grandir ? Jeux et développement personnel avec Gaëlle Piton

Le jeu est très utilisé comme outil de développement personnel. Il permet d'apprendre à mieux se connaître, se structurer, dépasser ses peurs, s'autoriser à, s'exprimer, découvrir ses talents et qualités...le tout dans la joie et le plaisir! De nombreux thérapeutes,...

Normal ou paranormal, être ou ne pas être, mais bien-être

Aux frontières du normal. Perdre quelques kilos avec le Dr Sonntag et en respectant quelques règles simples. Et si la sorcellerie existait encore en France au XXIème siècle ? C'est ce que nous affirme D. Camus, chercheur, historien et ethnologue. Passionnant et à...

Votre rendez-vous quotidien pour vous tous qui êtes acteurs de votre santé : nutrition, activités physiques, détente, beauté, actualité médicale, développement personnel, médecines complémentaires, thérapies douces, tendances : tels sont les thèmes abordés par mon équipe d’animateurs et leurs invités qui vous livrent les clés de la longévité pour vivre l’âge senior sereinement et entretenir votre vitalité.

Avec eux -qu’ils soient médecins, thérapeutes, journalistes- vous découvrez le plaisir de prendre soin de vous, sans contrainte, ni diktat, avec toujours la notion de plaisir au cœur de bonnes règles d’hygiène de vie, tout en capitalisant sur un avenir en bonne santé !

La parole est donnée aux experts, aux Associations de patients. Campagnes de dépistage, Salons, Portes Ouvertes. Reportages en thermalisme, thalassothérapie, spa. Des idées d’escapades Bien-être & Santé pour toute la famille. Suivez-nous pour défier le temps harmonieusement en jouissant de façon optimale de vos capacités physiques et mentales et continuer à vous épanouir.

Les derniers podcasts

Cure no stress et sommeil

Cure No stress & Sommeil : la nouvelle cure de 6 jours proposée par Thalazur à Port-Camargue pour retrouver son équilibre naturel, présentée par Jérôme Palmade, Responsable Institut de thalassothérapie. Basés sur la médecine traditionnelle chinoise, des...

Les partenaires de Forme, santé et bien-être

Enghien-Les-Bains
Région Ile-de-France
Franconville
Groslay

L’équipe de Forme, santé et bien-être

Escapades bien-être et santé

Chaque lundi du mois de 15h à 16h en alternance avec Forme et santé

Je vous invite à pénétrer dans l’univers des Spas, du Thermalisme et de la Thalassothérapie. Qu’est-ce qui différencient ces trois domaines ? Quels bienfaits en attendre ? Comment choisir ? Pour qui ? Que faire après les soins ?

  • Le Spa : sa philosophie zen, ses prestations et techniques de soins, ses rituels du monde pour une authenticité et une évasion des sens. La balnéothérapie.
  • La Thalassothérapie : l’utilisation combinée des propriétés des éléments marins (eau de mer, algues, boues et climat) en bord de mer à des fins de santé, forme et bien-être.
  • Le Thermalisme : que soigne la médecine thermale ? Quelle eau thermale pour quelle maladie ? Quelle station pour quelle pathologie ? Ses indications multiples.

Comment préparer sa cure (prise en charge par l’Assurance Maladie). Cures thermales agréées (21 jours) mais aussi cure de remises en forme courtes. Nouveautés et tendances présentées par des experts de la profession. Reportages, interviews, attraits touristiques des villes d’eaux ou balnéaires, richesses de leur terroir, bons plans, infos, tests, vous aideront à choisir la destination qui comblera vos besoins et vos aspirations.

Des échappées bonnes pour le corps et l’esprit et un mieux-être retrouvé !

Marie Francoise Souchet

Marie Francoise Souchet

Responsable Forme, Santé et Bien-être

Après une carrière de Professeure titulaire de l’Education Nationale au cours de laquelle j'ai enseigné notamment en Lycées  dans les classes de BAC médico-social et en GRETA auprès d'adultes, je suis entrée à la Radio en 2002 en tant qu'animatrice sur plusieurs émissions (Journal d'Infos, émissions culturelles) puis j'ai créé et je produis toujours l'émission Forme et santé depuis 2004.

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4 + 11 =

Forme et santé

Chaque lundi du mois de 15h à 16h en alternance avec Escapades Santé

Si vous saviez aujourd’hui que vous allez vivre jusqu’à 100 ans, changeriez-vous quelque chose à votre mode de vie ? La prévention santé est au cœur de l’émission. Découvrez avec nos experts les bonnes habitudes faciles et agréables à mettre en oeuvre mais qui changent tout !

Une bonne hygiène de vie, une alimentation saine et variée, des activités physiques et intellectuelles plaisantes, des relations sociales, un bon sommeil,  vous permettront de profiter pleinement de cette extraordinaire longévité que la science nous promet ! Rester en forme toute sa vie, je crois que c’est possible ! Sinon à quoi bon être centenaire !

Marie Francoise Souchet

Marie Francoise Souchet

Responsable Forme, Santé et Bien-être

Après une carrière de Professeure titulaire de l’Education Nationale au cours de laquelle j'ai enseigné notamment en Lycées  dans les classes de BAC médico-social et en GRETA auprès d'adultes, je suis entrée à la Radio en 2002 en tant qu'animatrice sur plusieurs émissions (Journal d'Infos, émissions culturelles) puis j'ai créé et je produis toujours l'émission Forme et santé depuis 2004.

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3 + 13 =

Je prends ma vie en main grâce à l'hypnose

Chaque 2ème et 4ème mercredi du mois de 15h à 16h
L’hypnose, ce mot qui peut paraître dérangeant, peut-être qui fait peur, mais de quoi s’agit-il exactement ?

Ses champs d’application sont très larges : en psychiatrie, médecine psychosomatique, médecine interne, traitement de la douleur, etc, etc, l’hypnose ne « guérit » pas, mais change la perception de la maladie vécue par le malade. L’hypnose permet également de gérer ses émotions, ses mal-êtres, anxiétés, stress, phobies, addictions… Comment l’hypnose agit-elle sur le cerveau ? Comment l’hypnose nous permet-elle de prendre notre vie en main ?

Venez le découvrir avec moi dans cette émission, n’hésitez pas à poser vos questions par email, je me ferai un plaisir de lire votre question en cours d’émission et d’y répondre, également par écrit.

Shlomi Levi

Shlomi Levi

Animateur

Depuis plus de 20 ans dans la communication, le conseil et l’aide à autrui, je me suis rendu compte à quel point il est d’une importance primordiale de consacrer du temps à la dimension humaine de la relation à l’autre, et de ne pas se concentrer uniquement sur la seule compétence technique du praticien quel qu’il soit.

Je me suis donc formé professionnellement en hypnose thérapeutique parce que je crois que chaque personne peut se libérer de ses difficultés et arriver à s’épanouir malgré les épreuves et les traumatismes vécus.

L’hypnose fournit les outils nécessaires pour nous aider à atteindre nos objectifs, dans le but de nous permettre de reprendre le contrôle de notre vie et de gérer notre bien-être au quotidien, sans passer par une psychanalyse longue, coûteuse dont les résultats ne sont pas évidents.

j’ai été  formé par Le Dr. Robert Larsonneur et Noémie Larsonneur à France Hypnose-PNL Formation, en hypnose thérapeutique ericksonienne, incluant des méthodes de thérapies comportementales et cognitives, ainsi que la PNL, Programmation Neuro-Linguistique, qui sont des thérapies, brèves, puissantes, et efficaces.

Je suis également passionné par les neurosciences et les nouvelles techniques d’hypnose, incroyablement efficaces car elles prennent en compte la structure même du mode de fonctionnement du cerveau, c’est la neuro-hypnose.

Je me fais un plaisir de partager cette passion avec vous.

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10 + 14 =

Bien dans sa tête, bien dans son poste

Chaque troisième mardi du mois de 15h à 16h
Voir la page de l'émission

Chaque troisième mardi du mois dans leur émission « Bien dans sa tête, bien dans son poste », Emmanuelle Mendil et Annabelle Dietrich vous proposent de découvrir la politique bien­être d’une entreprise.
Dirigeants et DRH viennent échanger autour de ce thème au cœur de l’actualité des sociétés.

Emmanuelle Mendil

Emmanuelle Mendil

Animatrice

Après une carrière dans le domaine du Service tant pour les entreprises que pour les particuliers qui lui a permis d’affiner sa connaissance du monde de l’entreprise et les besoins de chacun face au rythme de vie actuel, Emmanuelle Mendil a choisi d’orienter son parcours professionnel vers les médecines naturelles.

Professeur de Yoga, elle s'est également formée à différentes techniques manuelles pour obtenir le titre de praticienne en massage bien­être. Convaincue de l’importance d’une bonne hygiène de vie, elle étend ses compétences par une formation de naturopathe. Enthousiaste, généreuse et passionnée par toutes les disciplines dédiées au bien­être, elle crée en 2010 le centre de bien­être Anjayati et offre ainsi une prise en charge complète pour tous ceux qui souhaitent mieux gérer leur capital santé. Convaincue que beaucoup de disciplines sont encore trop méconnues en France, elle œuvre au quotidien pour les faire découvrir au plus grand nombre. Grâce à Anjayati­pro, c'est également le monde de l'entreprise qui accède à l'univers du bien­-être.

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8 + 5 =

Des fourmis dans les jambes

Chaque 4ème mardi de chaque mois de 15h à 16h
Gaëlle Piton

Gaëlle Piton

Animatrice

Gaëlle est sophrologue et coach spécialisée dans l’accompagnement d’artistes et de sportif (préparation mentale) à Paris 6ème et Saint-Denis (93).
Elle intervient également en milieu scolaire pour donner des ateliers de sophrologie et de pleine conscience. Gaëlle a travaillé pendant une dizaine d’années dans le secteur chorégraphique auprès de chorégraphes de renom. Elle est journaliste experte dans les domaines de la danse, du bien-être et de la santé naturelle.
Photo par Laure Vilain.

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7 + 11 =

Le journal de la santé et du bien-­être au naturel

Le 1er jeudi et 3ème mercredi de chaque mois, de 15h à 16h

En complément des traitements médicaux classiques, je journal de la santé et du bien être au naturel vous permet de mieux vous repérer au sein des médecines complémentaires souvent complexes à évaluer, complexes à appliquer et souffrant parfois d’un excès d’offres et , pas toujours sérieuses. L’émission fait donc office d’un filtre pour apprendre à décoder des informations pseudo scientifiques souvent trop nombreuses, parfois fausses. Un excellent moyen pour rester en bonne forme et de façon naturelle quand c’est possible.

Dr Jacques Labescat

Dr Jacques Labescat

Animateur

Interne ds hôpitaux de Paris et depuis plus de 35 ans exerçant en libéral la phytothérapie, parallèlement à mon cabinet parisien, j’ai développé la communication sur différents supports médiatiques afin de permettre au plus grand nombre de découvrir que parallèlement, en complément de la médecine classique, existent des moyens complémentaires de se maintenir en bonne santé. respectant au mieux la devise de la première école de médecine française, celle de Montpellier : d’abord ne pas nuire.

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5 + 9 =

Objectif peau

Chaque 2ème jeudi du mois, de 15h à 16h
Maryse Lachenaud

Maryse Lachenaud

Animatrice

Médecin spécialiste en dermatologie. J’ai exercé pendant 25 ans en milieu hospitalier et en même temps en libéral pendant 43 ans.

J’ai pratiqué la dermato classique ainsi que la chirurgie dermatologique et me suis spécialisée en dermato esthétique : peelings, injections de botox, acide hyaluronique, divers lasers car, pour moi, être bien dans sa peau c’est être bien dans sa tête.

Parlons Psy

Chaque 4ème jeudi du mois de 15h à 16h
Abram Coen

Abram Coen

Animateur

Docteur et Psychiatre Honoraire des Hopitaux. Psychanalyste Membre d'Espac Analytique. Directeur de collection : psychanalyse médecine et société (Penta - Lharmattan). Chroniqueur Radio IDFM Radio Enghien.

Comprendre et prévenir pour un mieux-être

Chaque 1er et 3ème vendredi du mois de 15h à 16h

L’émission aborde, avec des spécialistes, tous sujets pour vulgariser (au bon sens du terme) les thèmes santé sur lesquels chacun peut s’interroger. Le but est de faire prendre conscience que nous sommes acteurs de notre santé et que ne pas être malade, dépend avant tout de nous et de notre mode de vie. Mieux comprendre pour bien prendre conscience et mieux agir, tel est le but de nos émissions.

Dr Hervé ROBERT

Dr Hervé ROBERT

Généraliste pendant 11 ans en banlieue puis médecin nutritionniste à Paris pendant 8 ans, il exerce maintenant depuis 16 ans en Agence de communication médicale. Animateur d’une émission santé en radio pendant 10 ans dans le 93, il rédige aussi des articles pour des sites internet et des magazines. Il a enseigné pendant 15 ans à la Faculté de Médecine Paris XIII. Il a écrit ou co-écrit 42 livres sur les thèmes alimentation, nutrition, santé et bien-être. Passionné de communication, il cherche en nutrition à valoriser les aliments bénéfiques pour la santé, plutôt qu’interdire et de susciter des craintes. Dans tous les domaines de la santé, prévenir plutôt que de tomber malade, est au centre de ses préoccupations.

La voix d'Hippocrate

Le 2ème vendredi du mois, de 15h à 16h

Une heure de conversation sérieuse avec légèreté et humour pour aborder les secrets de la médecine hippocratique, centrée sur l’hygiène et la prévention. La connaissance du corps en bonne compagnie.

Sophie Duméry

Sophie Duméry

Animatrice

Après un parcours médical étoffé et les remplacements en ville et plus souvent en rural, j'ai opté pour le journalisme médical puis la vulgarisation grand public afin rester dans le mouvement des idées et des pratiques, confortée par l'immense besoin d'information de chacun vis-à-vis de son corps.

Recourir à la diversité des moyens de transmission, donc la radiophonie, permet de servir non seulement les idées et les savoirs mais aussi l’analyse et la critique affûtée du monde. Je tempère mon érudition universitaire par trente ans de bénévolat associatif, qui me gardent dans la réalité du terrain et l’humilité des choses.

15 + 8 =

Un bout de chemin ensemble

Chaque 4ème vendredi du mois de 15h à 16h

Parce que l’expérience des autres peut nous aider, tous les  4ème vendredi de chaque mois, je vous emmène à la découverte de parcours de vie particuliers, à la découverte de voies thérapeutiques spécifiques. Faisons « un bout de chemin ensemble » et trouvons le moyen de se faire du bien.

Christine Bourguignon

Christine Bourguignon

Animatrice

Je vis dans le Val d’Oise depuis bientôt 20 ans. Dans un premier temps à Andilly, j’habite désormais à Eaubonne.

Éducatrice spécialisée de formation, j’ai travaillé plusieurs années pour la protection de l’Enfance au Conseil Départemental à Cergy,  tout en continuant à me former.  Aujourd’hui je suis Psycho-Praticienne en Analyse Transactionnelle et reçois à mon cabinet d’Eaubonne, les personnes pour des psychothérapies individuelles ou psychothérapies de couple.

La radio est pour moi une nouvelle expérience d’échange et de partage pour laquelle je suis très enthousiaste.

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3 + 13 =

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