Au-delà du miroir

Le lundi à 21h
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La technique Alexander

Avr 16, 2018

La technique Alexander par Catherine de Chevilly

La technique Alexander avec Catherine de Chevilly qui enseigne la Technique Alexander depuis 1990, en cours individuels et collectifs.

L’autonomisation des personnes étant pour elle une priorité, elle s’investit aussi dans la transmission de la Technique aux enfants et aux enseignants, notamment dans des écoles primaires et conservatoires de musique.

Elle est membre de l’association APTA (Association des Professeurs de la Technique Alexander).
La Technique Alexander s’appuie sur le rapport étroit qui existe entre la pensée et l’activité musculaire.
Par l’accomplissement de mouvements simples, elle propose d’observer et de changer ses habitudes inappropriées.  Cet apprentissage est source d’amélioration durable en cas de maux de dos, de douleurs articulaires, de rigidité musculaire, de maux de tête, de problèmes respiratoires, d’asthme, etc. Une action en profondeur – Des exercices en douceur.

Diffusion le lundi 16 avril 2018

Rediffusion le

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